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Em A Dieta do Que Se F*da, a autora apresenta as falhas comuns a todas as dietas e oferece um caminho simples e contraintuitivo para resolver a sua relação física e emocional com a comida. Muito irreverente e divertida, esta obra é um apelo à ação para quem tem problemas com a comida, o peso ou o corpo.
Chegou o momento de deixar a vergonha - uma relação saudável com a comida leva a que tenha uma relação mais saudável consigo. Bem-vindo à Dieta do Que se F*da. Vamos comer?
Propriedade | Descrição |
---|---|
ISBN: | 9789897103582 |
Editor: | Edições Chá das Cinco |
Data de Lançamento: | fevereiro de 2020 |
Idioma: | Português |
Dimensões: | 158 x 229 x 14 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 240 |
Tipo de produto: | Livro |
Classificação temática: | Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda |
EAN: | 9789897103582 |
E mais nada!
HELENA ALMEIDA
Finalmente um livro que aborda a pessoa como um todo e não um mero recipiente de calorias a serem contadas como se a nossa vida dependesse disso... A descentração da questão alimentar, abordando-a por onde deve ser abordada como uma componente da vida de qualquer indivíduo, que não deve descurar o seu auto-conhecimento e o respeito por si próprio acima da ditadura das tendências da moda e da crítica social... a alimentação deixa de estar no ponto de partida da nossa vivência para ser uma consequência natural do nosso bem-estar...